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Hallo, mein Name ist Edith Perner – ich bin passionierte Yogini seit vielen Jahren und Mutter von drei zauberhaften Kids.

Über mich

Yoga ist seit meinen Zwanzigern mein ständiger Begleiter und zu einer innigen Passion geworden. In den letzten zwei Jahrzehnten hatte ich das Privileg, mich in verschiedene Yogastile zu vertiefen: Bikram-Yoga, Power-Yoga, AcroYoga und Yoga für Schwangere.

Die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin 2018 bereicherte mein Wissen um ein Vielfaches und ich liebe es, gemeinsam mit meinen Kids auf der Matte Yoga zu praktizieren und vor allem herumzutoben!

Viel mehr als nur Yoga

Spüre im “Core Yoga” wie du deine Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigst – zusammengesetzt aus Spürübungen der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens, dynamischen Flows, Hatha Yoga Asanas sowie Eigengewichtsübungen.

Die “Yoga für Schwangere” Einheit kann zwar schwangerschaftsbedingte Erscheinungen wie Sodbrennen, Rückenschmerzen und/oder müde Beine nicht verschwinden lassen, mit gezielten Körperstellungen (Asanas) sowie Atemübungen können wir diesen jedoch entgegenwirken und sie um vieles erträglicher machen.

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